Търся подкрепа за себе си

Секция 1

В безопасност ли съм в момента?

01

Ако се намираш в непосредствена опасност или си пострадал/а физически, обади се на:

  • Спешна помощ: 112

  • Денонощна линия за пострадали от насилие: 0800 18 676

  • Денонощна линия за пострадали от сексуални посегателства: 0800 18 017 

  • Национална линия за деца: 116 111

  • Потърси подслон при близък човек, на когото имаш пълно доверие.

02

Следи къде отиваш, с кого се виждаш, проверява телефона ти или ти забранява да контактуваш с приятели → Това са форми на изолация и контрол.

  • Казва, че ще те „аутне“ (ще разкрие сексуалната ти ориентация или джендър идентичност пред семейство, колеги или други хора/ще я направи публична онлайн без съгласието ти) → Това са заплахи, които никой няма как да заслужи, и е форма на изнудване.

  • Твърди, че тъй като сте от един и същи пол, случващото се между вас няма как да е насилие → Това е омаловажаване на връзката. Целта е човекът да избегне отговорност, а ти да приемеш насилието като нещо нормално. Насилие има и в еднополовите връзки и то е също толкова сериозно.

  • Прави ти сексуални коментари, подиграва ти се, обижда те, притиска те физически или намеква, че трябва да те „поправи“ → Това е сексуализиран тормоз и натиск.

  • Кара те да се чувстваш виновен/на за неговото/нейното поведение, постоянно омаловажава чувствата ти или ти казва, че институциите така или иначе няма да ти повярват, защото си ЛГБТИ+ човек → Това е психически тормоз. Целта му е да се усъмниш в себе си и да не потърсиш помощ.

Има още много и различни форми на насилие. Ако не си сигурен/на дали това, което ти се случва, е насилие, свържи се с нас. Ще те насочим към специалист, който да ти помогне да разбереш какво се случва. Не е нужно да чакаш да стане по-лошо, за да потърсиш подкрепа.

Това, което преживявам, наистина ли е насилие?

Към кого мога да се обърна за чувствителна и подкрепяща помощ?

03

  • Фондация „Билитис“ - предлага онлайн чат за подкрепа на ЛГБТИ+ хора, преживели насилие, тормоз или дискриминация. Чатът функционира от понеделник до петък между 18:00 и 22:00 ч.

  • Фондация „ПУЛС“ - кризисна подкрепа, психологическо и юридическо консултиране за преживели домашно и джендър-базирано насилие; кризисен център за настаняване

  • Фондация „Асоциация Анимус“ -  кризисен център и денонощна телефонна линия: 0800 1 8676

Полезни ресурси: Очаквайте скоро!

Искаш още информация

Проектът е финансиран от EuroCentralAsian Lesbian* Community и от Европейския съюз. Отговорността за съдържанието му се носи изцяло от сдружение “Леспектра”, което изпълнява проекта, и то не отразява непременно позицията на EuroCentralAsian Lesbian* Community или на Европейския съюз.